光目覚ましinti4は照射器?中居正広のスポーツ号外スクープ狙います平昌

公開日: : その他

2018/3/5(月)放送の テレビ朝日『中居正広のスポーツ!号外スクープ狙います!』で、光目覚ましinti4が照射器として紹介されます。

光目覚ましinti4とはどんなものなのでしょうか。

通販サイトもご紹介します。

Sponsored Link

「中居正広のスポーツ!号外スクープ狙います!」とは

2018/3/5(月)にテレビ朝日で19時から放送されるスポーツ特別番組です。MCは中居正広さん。

今回は、史上最多メダル数を獲得した平昌(ピョンチャン)オリンピック日本代表選手24人が勢ぞろいします。高木姉妹や、カーリング娘たちも緊急参戦。

収録したのは帰国した当日だとか。

その中で、照射器として紹介されるのが「光目覚まし時計inti 4」です。

照射器とは?

照射器とは、平昌オリンピックで、フィギュアスケート女子の坂本花織選手(17)が使っていたことで、話題になったワードです。

坂本花織選手は、二度寝をしないために使っていたそうです。

照射器も効果あり!坂本、会場で調整「2度寝はしなかった」/フィギュア

光目覚まし時計”inti 4″とは?

「inti4」とは、ムーンムーン株式会社から発売されている「光目覚まし時計」。

ブルーライトを浴びることで「体内時計をリセット」する効果があります。

朝に、強い光を浴びることの効果

  1. 2,500ルクス以上の明るい光を目から浴びると活性化するセロトニン(=目覚めを促す脳内物質)が分泌される
  2. セロトニンは夜暗くなると、メラトニン(=睡眠を促すホルモン)に変わる
  3. 朝の光で、体内時計がリセットされ、1日の覚醒と睡眠のタイミングをコントロールする。

起床時に、明るい光を浴びることで、さまざまな良い影響が出るのです。 

音や振動で起きると自律神経が乱れてしまう

音や振動による目覚まし時計(スマートフォンなど)は自律神経を乱れさせます。

音や振動によって強制的に起こされるという行為は、朝から自律神経を乱れさせることになるのです。

目覚まし時計の音や振動を聞くと、ドキッとしませんか。

そのドキッは、心臓や自律神経などに、悪影響を及ぼすのです。

それに対して、朝の光を浴びて自然に起きると気持ちのよい目覚めだけでなく、一日を通して疲れにくいと言われています。

疲れないためには、自律神経をなるべく平穏にしておく方がいいいのです。

光目覚まし時計intiを使った感想

私は「inti 4」が発売される前に購入したので、「inti square」を持っています。

私はintiを「目覚まし」としてではなく、朝、光を浴びるために使っています(その理由はコチラ)。

Sponsored Link

intiの光を浴びているときに「目が良く覚める〜!!」という実感は湧きませんが、夜、眠るべき時間に自然と眠気を感じます。

夜、眠るべき時間に眠くなると、朝も自然と目が覚めるので、「無理矢理起こされている感じ」ではなく、自然に眠りに導かれて、自然に起きられる感じがします。

個人的には、その場で目を覚まさせてくれるアイテムというより、日々、きちんと深い眠りに導いてくれるアイテムだと感じています。結果として、毎日、目覚めよく、健康的に過ごせていると思います。

「寝付きの悪い人」にもオススメです。寝付きが悪いと、朝も弱いでしょうから。

光目覚まし時計「inti4」の通販サイト

inti4は、下記の楽天市場からも購入できます。

楽天市場のサイトは下記。

 

 

公式HPから購入することもできます(公式HPが一番、安いのかも知れません)。公式HPは下記です。

最後に

体内時計をリセットするとか、受験に役立つとか、様々な紹介をされているinti4ですが、照射器という表現は、今回の、平昌オリンピックで初めて知りました。

確かに、光を照射されている感じがしますもんね。私のように、紫外線対策などで、きちんと太陽の光を浴びることのできていない人に、とくにオススメです。

光目覚まし時計intiSQUARE(インティスクエア)は眠れない人にもオススメ!感想

セカンドストリート WEB買取
  • Sponsored Link


  • 管理人:りほこ
    元モデルのアラフォー主婦。
    合成界面活性剤不使用生活を10年以上続けています。
    ブログは2016年8月半ばから始め、お陰様で3か月目で月間10万PV達成。
    ブログは試行錯誤中で、とくに初期の手直しが全然できていないので、至らないところが多々あると思いますがよろしくお願いします。
PAGE TOP ↑