メイク落とし(クレンジング)はメイクが顔に残っていても大丈夫!ホンマでっか

シンプルスキンケアを始めて10年以上。

私は、もうやり方が固定されていて、ここ数年は本を読んだり、テレビを見たりしても、新たな発見はなかったのですが、今回、本を読んで、共感する一文を見つけました。

追記:2018/6/13(水)放送の「ホンマでっか」でも、「化粧落としは40秒以内、あとは残ったままで大丈夫」と紹介されました。

「肌断食　スキンケア、やめました」

この本を読みました。

メイクが残っていても大丈夫

私は夜、メイクを落とす際、「ちょっと落としきれていないけれど、ま、いっか」と放置することがありました。

時間をかければ、全部落とすことはできるものの、そこまでする必要はないと思い、そのままにしていたのです。

「メイクが肌に残っているとよくない」と唱える人もいるので、その点はどうかなと思っていたのですが、この本を読んで、私のやり方が正解だったことがわかりました。

北里病院でも、洗顔後、少しくらいメイクが残っていても構わないと指導しているそうです。

それよりも、きちんとメイクを落とそうとして、クレンジングを使ったり、こすったりする方が、よっぽど肌を傷めるのだそう。

肌を傷める元凶はクレンジング

「クレンジング」で検索すると「ランキング」などの言葉に続き、「肌に優しい」というキーワードもありました。

それは、多くの人が、クレンジングの難に気づいており、できるだけ「肌に優しいクレンジング」を使おうとしていることの表れです。

クレンジングは、メイクと一緒に、肌に必要な皮脂まで落としてしまうことは、多くの人が、知っているんですね。

それでも、多くの人が「クレンジングをやめる」という選択にならないのは、ウォータープルーフとか、もちのいい落ちにくい化粧品などを使っているからです。

それらの化粧品には、合成界面活性剤が含まれています。

合成界面活性剤入りの化粧品をやめて、肌に優しい化粧品にしたら、クレンジングは必要なく、石鹸だけで落とせるのですが。

 

追記:「メイク落としは40秒以内」ホンマでっか 2018/6/13放送

2018年6月13日放送の「ホンマでっか」(フジテレビ系)では、メイク自体はUVケアの効果もあるし、そんなに肌に悪いものではないので、メイク落としは40秒以内で済ませて、あとは残ったままで構わない、と紹介されました。

「肌に優しいクレンジング」を探す前に

不思議なのは、多くの人が「肌に優しいクレンジング」を探すのに、「肌に優しい化粧品」を探す人は少ないという点です。

美しい女優やモデルが宣伝している、メジャーな化粧品メーカーの化粧品が、「肌の負担になる」「肌に悪い」などとは思わないのでしょう。

それらには、すべて合成界面活性剤が含まれており、肌の負担になります。

ですから、「肌に優しいクレンジング」を探す前に、まずは化粧品を「肌に優しい化粧品」に切り替えることをオススメします。

洗顔は簡単に

肌に優しい化粧品に切り替えた上で、石鹸でメイクを落とす際、顔に少しぐらい化粧品が残っていても気にしなくていいのです。

肌は綺麗な状態をキープ

私は前述のやり方をずっと続けていますが、40すぎた今、肌トラブルもなく、肌はキレイな状態を維持しています。

ただ、厳密に言えば、日傘を差したり、アーモンドを食べたり、他にもいろいろ気を遣っていることがあるので、肌に優しい化粧品を使うことだけで今の肌の状態をキープできているのかはわかりませんが。

(エステに通ったり、美容整形にお世話になる等はしていません)

最後に

ここでは、メイク落としについてだけ書きましたが、私はもちろんスキンケア(化粧水・乳液・美容液等)はしていませんよ。

化粧水・乳液・美容液等は、10年以上、買っていません。

高額なスキンケア商品を購入していた頃に比べ、いくら浮いたか考えるとすごいですね。

ただ、「スキンケアをやめる」というのは、普通の人にはハードルが高いようなので、まずは、肌に優しい化粧品に切り替えることが、綺麗な肌への一歩かなと思います。

そして、メイク落としは念入りにやり過ぎないように気をつけてください。

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