柳澤英子の食べるだけでやせるダイエットの簡単レシピ本紹介!金スマ

公開日: : 最終更新日:2017/01/24 美・健康,

2016年11月11日(金)の「中居正広のキンスマスペシャル食べるだけで痩せる新ダイエット」で、柳澤英子さんの本が紹介されるようです。

追記:2017年1月13日(金)には、読売テレビ「かんさい情報ネットten.」に柳澤英子さんが出演。

2017年1月25日(水)には、テレビ東京の『L4You!(エル・フォー・ユー!)』に柳澤英子さんが出演します。テーマは「正月太りも解消!作り置きダイエット」。代謝が落ちている50歳を過ぎてからでもリバウンドせずにスリムになれると大人気の「作り置きおかずダイエットのレシピ」を大特集します

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柳澤英子さんとは

柳澤英子さんは料理研究家で、忙しい人でも苦にならずに作れるよう、無駄を省いた簡単レシピが、主婦から支持されています。

柳澤英子さんの著書である「やせるおかず作りおき」シリーズ(小学館)は累計100万部を超えるベストセラーになっています。

  • やなぎさわ えいこ
  • 生年月日は1959年12月21日
  • 年齢は56歳(2016年11月現在)
  • 株式会社ケイ・ライターズクラブの代表取締役
  • 出身地は茨城県筑西市

1982年頃から編集・ライターの活動を開始

1987年 編集プロダクションの株式会社ケイ・ライターズクラブを設立

料理関連のムック、広告等の制作に携わり、レシピ開発などにも関わりました。

2002年「ひとりごはん」を出版

 2012年 25kgのダイエットに成功した経験から「ぐうたらダイエット」を出版

現在は、テレビ出演をしたり、TBSの「おびゴハン」にレシピを提供したりもしています。

SNS上の柳澤英子レシピの感想など

 

柳澤英子さんの本

柳澤英子さんの本は、下記のアマゾンや楽天市場から購入できます。

「やせるレシピ」というのが嬉しいですね。

 

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